É amor ou é apego?

“Primeiro de tudo, nós achamos que o amor e o apego significam a mesma coisa. Mas precisamos compreender que o apego é nossa parte necessitada, neurótica e insatisfeita que anseia por alguém lá fora, acreditando que quando chegarmos a esse alguém, nós estaremos felizes.

O amor, por outro lado, refere-se a uma parte altruísta do nosso ser – uma conexão com os outros, desejo que eles sejam felizes, e deliciar-se com o seu bem-estar. Temos esses dois, é claro, mas é difícil ver a diferença. Eles são como leite e água misturados. Se há alguma alegria em nosso relacionamento, é por causa do amor. Se há raiva, mágoa, inveja e todo o resto, é o resultado do apego. Mas é tão difícil ver isso.”

7 Passos para curar um coração partido

1) Entenda o que está acontecendo em um cérebro com o coração partido. Estudos cerebrais mostraram que o desgosto é como a retirada das drogas. Você se torna obcecada: obcecada com a pessoa que você ama ou obcecada em descobrir o que deu errado. Quando você fica obcecada, você reproduz memórias repetidas vezes em suaContinuar lendo “7 Passos para curar um coração partido”

Construa relações

Nossa vida é feita de diversos “castelos de areia”, construídos e levados pela água. São relacionamentos, projetos, trabalhos, conquistas e sonhos. Eles podem fazer parte da nossa vida para sempre ou simplesmente sumirem – às vezes, contra nossa vontade; às vezes, por mudanças em nossos percursos manobradas por nós mesmos. No entanto, por onde passamos,Continuar lendo “Construa relações”

A leitura que transforma e empodera

Você sabia que a baixa autoestima e a falta de confiança podem fazer com que você se sinta insegura e solitária? O mesmo acontece ao contrário também. Sentir-se solitária ou insegura pode diminuir sua autoestima. Essas quatro coisas (autoestima, confiança, insegurança e solidão) estão interligadas, diminuindo ou aumentando umas às outras. Aumentar a sua confiançaContinuar lendo “A leitura que transforma e empodera”

A Mulher Empoderada – SP

Chegando mais fotos do Coquetel de Lançamento na Blooks Livraria em São Paulo. Noite empoderada! Agradeço a todos que tornaram essa noite inesquecível. Mesmo com as fortes chuvas que pararam a cidade marcaram presença. Meu muito obrigada ! Fãs que se tornaram amigos que vieram de longe de São Paulo e do Rio para prestigiaremContinuar lendo “A Mulher Empoderada – SP”

CONTAGEM REGRESSIVA PARA O GRANDE DIA 21/02/2019

Está tudo prontinho para a festa de lançamento desta quinta-feira, dia 21. Todos os detalhes foram preparados para deixar este dia mais emocionante. Gente, é muito fácil comprar pelo site e você pode adquirir o livro com cartão, na festa só em dinheiro, clique no link abaixo. A entrada no Bistrô está sujeita a lotaçãoContinuar lendo “CONTAGEM REGRESSIVA PARA O GRANDE DIA 21/02/2019”